Kategorie: Meine Geschichte

In meinen jungen Jahren war ich wahrscheinlich etwas unvorsichtig mit meinen Knies. Dies führte dazu, dass ich nach einer Hydro Speed Session auf dem Hinterrhein mein Knie nicht mehr bewegen konnte. Im Regionalspital griff der Arzt zur ganz grossen Zange und entfernte den angerissenen Minikus grosszügig raus. Nicht ganz optimal… Von da an warnen mich alle vor der Artrose. Sehr hilfreich :D Ich setzte jedoch – neben Training – meine ganze Hoffnung in die Technologie. Und einmal mehr hat’s sich’s gelohnt!

3D Drucker sei dank, gelang es vor kurzem einen Meniskus zu printen. Morgen rufe ich meinen Arzt an!

Columbia University Medical Center researchers have devised a way to replace the knee’s protective lining, called the meniscus, using a personalized 3D-printed implant, or scaffold, infused with human growth factors that prompt the body to regenerate the lining on its own. The therapy, successfully tested in sheep, could provide the first effective and long-lasting repair of damaged menisci, which occur in millions of Americans each year and can lead to debilitating arthritis.

 

Heute war ich nach Jahren mal wieder am Sechseläuten. Mit der Premiere auf dem neuen Sechseläuten-Platz war die diesjährige Ausgabe ja historisch. Lustig war’s – und etwas nass :)

 

Leider dürfen wir noch keine Sternlisocken tragen. Aber ansonsten war’s ganz gemütlich – wie damals im Verkehrskunde-Unterricht. Den Kerninhalt der Lektion habe ich leider vergessen, aber den Rest habe ich mir notiert. Und das beste: Meine Krankenkasse zahlt mir den Kaffee in der Pause.
Nächste Woche geht’s weiter.

So, jetzt habe ich es doch noch gemacht: Das Spinning® Instructor Certificate. Der Kurs fand während zweit Tage in Hamburg statt. Wir waren eine überschaubare Gruppe mehrheitlich bestehend aus Personen aus dem Fitnessbereich. Neben den üblichen Theorie- und Brandingblöcken führte uns der „Master“ durch 4 Lektionen auf dem Bike. Das war recht cool und inspirierend.
Den Kurs zu machen brauchte anfangs etwas Überwindung aber hat sich definitiv gelohnt. Dies insbesondere dank dem  kompetenten Lehrer – einem Iron-Men Athleten – welcher eine gute Einstellung zu den Freiheiten im Training vermittelte.

Keep it up. Jetzt geht’s offiziell los.

Eigentlich wollte ich einen „Berg“ für eine Cycling Visualisierung machen, dann beschloss ich stattdessen etwas schreiben und dann fand ich eine gelbe Unterlage. Und jetzt ist’s ein Tumblr-Style Wallpaper. Wie immer.

 

3 Tage London und zwar mit viel Zeit. Neue Trends waren schwer auszumachen, umso offensichtlicher hingegen sind jene Trends welche inzwischen Mainstream geworden sind und eigentlich nicht mal mehr genannt werden dürften. Ich mach’s trotzdem.

Velos
Alle und immer (Wetter egal), an Gänge mögen die sich die Londoner wohl schon gar nicht erinnern. Genauso wenig an Schutzbleche. Fixie fahren aber wieder nur die wirklichen Cracks. Der Rest trampelt mit Hinterhof-Singlespeeds durch den Verkehr.

Kaffee
Tee scheint die Stadt vergessen zu haben. Dafür gibt’s an jeder Ecke ein stylisches, dunkles Kaffee mit Edison-Glühbirnen, schwarzen Stühlen und w.m. einer Velowerkstatt gleich neben der Kaffeemaschine. Wobei die Filter letztere ablösen. Der schwarze „Tee“ findet also wieder Einzug.

Airbnb etc.
Hotels haben einen schweren Stand. Kein Wunder, denn Airbnb etc. bietet das was die urbanen Gäste wollen: Wlan for free. Und ggf. ein Bett.

Isolieren
Jetzt habe ich doch noch einen Trend: 700£/Mt. Energiekosten und praktisch 100% Abhängigkeit vom Ausland zwingen die Londoner umzudenken und effizienter zu sanieren/bauen.
„It’s the wallet, not the planet“ sagte mir eine Experte aus der Energiebranche. Auch gut. Und die neuen Vorschriften der Regierungen pushend dies zusätzlich.
Die Schweiz versucht diesbezüglich ihrer langjährige Kompetenz in die UK zu exportieren und ich durfte an einem ersten Networking Event in der Schweizer Botschaft teilnehmen.

See you im 2014.